重拾自信,走出婚變陰影重拾自信,走出婚變陰影不管結果如何,在危機中守住自己的尊嚴,還是有較大的機會可以挽回你們的關係。詹姆斯.杜布森∕著 嚴彩琇∕譯  許多婦女在丈夫外遇時,承受極大痛苦。雖然我很了解丈夫外遇的妻子所承受的苦楚,以及心碎的事實,但若要度過這個家庭危機,我要提醒妻子們:千萬不要為了挽留丈夫,而對他低聲下氣、委屈求全,喪失自己的尊嚴和配偶對妳的尊重,這將會扼殺你們復合的希望。  妻子必須覺悟,丈夫之所以會從你倆的情分中抽身而出,就是為了追求自由租屋之身。他覺得自己快窒息了,須早早逃離婚姻的枷鎖。現今唯一的希望,就是妻子能鬆開枷鎖,給他自由!  我堅決地奉勸妻子得有骨氣點,未來幾周要表現得沈著自制,令對方刮目相看。讓時間來證明妳是玩真的──他真的是自由了。  在未來幾個月,外遇者會不斷地考驗妻子,也許表露出更大的敵意,對妻子越加冷淡,或與別的女人調情來刺激妻子。這段期間他會密切注意妻子有沒有任何軟弱或恐慌的跡象。如果妻子繼續保持自信篤定,時間一久,他就相信妻子是認真的──他也確實是自由的。  當妻子表租屋網明了這個態度,通常會發生下列三種情形:  1.被困住的一方不再覺得有必要抗拒配偶,兩人的關係就會獲得改善。這不一定意謂兩人的愛苗就此死灰復燃,但至少兩人間的緊張關係會舒緩下來。  2.當冷淡的一方覺得自己又重獲自由了,他一直捫心自問的疑惑就會改變。經過數周或數個月的忖度:「怎麼從這困境脫身?」現在丈夫會自問:「我真的想離開嗎?」知道自己有一條出路,往往反而會使他不再急於離開。有時甚至會使他有一百八十度大回轉,反往家裡跑呢!  3.第三種改變不在於冷淡的一方,而在591受傷一方的心中所產生的變化。奇怪的是,讓丈夫自由之後,妻子反而覺得好過多了──更能掌控現狀。再沒有比惶惶終日,以淚洗面,日夜枯候電話鈴響,等待奇蹟出現……更令人難耐的折磨了。反之,一旦當事人開始學會尊重自己,也會逐步回收些微的他人對自己的尊重。即使,要毅然放手不是件簡單的事,但其報酬是豐厚的。好處之一是妻子覺得自己有個計劃、方案,有明確的行動路線可行。這總比以前被自卑、絕望、徬徨所籠罩的日子要舒服多了。慢慢的,療傷的過程就能逐步展開。  這辦法絕對行得通嗎租房子?當然未必。有些人會反省離家的決定因而回心轉意;有些人會堅持原意,揚長而去。不管結果如何,在危機中守住自己的尊嚴,還是有較大的機會可以挽回你們的關係。即使重修舊好已太遲,做妻子的也已重拾信心,沒有丈夫,妻子仍可以好好過日子。(取材自《揭開婚紗的迷霧》,愛家基金會出版。杜布森博士為知名兒童教育與家庭輔導專家,美國「Focus on the Family」創辦人。)

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